Bananenbrood

Uit een Colruytfolder.

Ingrediënten (voor 4 personen, een brood van ongeveer 700 g):
- 600 g bloem voor wit brood (Soubry)
- 2 bananen
- 70 g notenmengeling (Estudiantes)
- 20 g verse gist
- 3 el vloeibare honing
- 1 kl citroensap
- 2 kl zout

Voorbereiding:
- Plet de noten: die ze in een plastic zak en rol ze met een deegrol of glazen fles plat.
- Plet de bananen fijn met een vork.
- Los de gist op in 1 dl lauw water.

Bereiding (10 min + 50 min in de oven):
- Meng het zout onder de bloem.
- Meng de geplette bananen met het citroensap, de honing en de noten.
- Meng de bloem met het bananenmengsel. Giet er beetje bij beetje het gistwater onder en kneed ong. 10 min tot u een glad, soepel deeg bekomt.
- Dek het deeg af met een vochtige doek en laat het 2 uur rijzen tot het in volume is verdubbeld.
- Kneed opnieuw stevig gedurende 1 min. Rol het in de gewenste vorm.
- Plaats het deeg op een bebloemde ovenplaat en laat opnieuw onder een vochtige doek in volume verdubbelen.
- Bak het brood gedurende 15 min in een op 220°C voorverwarmde oven. Verlaag de temperatuur naar 180°C en laat nog 30 min verder bakken.

Afwerking:
Snij het brood en serveer bij het ontbijt, de lunch of bij een stukje kaas.

Bananenmilkshake

Oké, inderdaad, dit is géén bananenmilkshake. Maar dat was het in het originele recept wel, maar mijn lief eet/drinkt nu eenmaal niet zo graag iets waar alleen maar banaan in zit. Dus gooiden we er wat diepvries-rode vruchten door, die hadden we toch in huis van de frambozenmousse (ten huize saar dus rode vruchtenmousse).

Dit is zowat het eerste wat ik heb leren klaarmaken. Mijn zus en ik zijn er zowat op opgegroeid, want we dronken het heel vaak als vieruurtje. En vanaf we een mixer konden vasthouden, maakten we die zelf. Er is ook niet echt een recept, ik maak het op het gevoel en ik zie wel wat het wordt, de ene keer wat lopender, de andere keer wat dikker. Doet er niet toe. So here it goes…

Je neemt een aantal bananen, ongeveer een per persoon. Gooi er desgewenst nog wat ander fruit tussen, de meeste combi’s zijn best lekker (bijvoorbeeld banaan-rood fruit-nectarine, banaan-rood fruit-pruim etc). Je snijdt alles in stukjes en doet het in een kom of maatbeker (ik neem meestal een maatbeker). Je giet er yoghurt en melk over, zodat je in totaal zowat 250 à 300 ml per persoon hebt (vandaar de maatbeker dus). Je mixt alles fijn en voegt naar smaak eventueel nog wat suiker toe.

Smakelijk!

En om de comments voor te zijn: moet milkshake niet met ijs gemaakt worden? Misschien, maar dit is ook lekker, en veel gezonder. Nah!

Banana bread

Of bananencake. Een recept van Ann via Kokeneten. Ik heb het met blauwe bessen gemaakt en tiengranenmeel. En het was echt jummie. Een beetje als Granny-koeken, vond Stijn.

Ingredienten (voor 1 cake)

100 gr boter (kamertemperatuur)
150 gr suiker (rietsuiker geniet mijn voorkeur)
2 eieren
150 gr gewone zelfrijzende bloem
150 gr volkoren bloem tarwebloem of volkorenmeel
theelepeltje bakpoeder (omdat volkorenmeel of tarwebloem niet zelfrijzend zijn)
een snuifje zout
een zakje vanillesuiker (een theelepel extract is ook goed)
3 zeer rijpe bananen (geplet)
een handvol gehakte walnoten (of heerlijke bosbessen!)

Bereidingswijze

Begin alvast met de oven voor te verwarmen op 180 graden Celsius en de bakvorm(en) in te vetten met een stukje boter en dan wat bloem losjes instrooien als antikleef.

De boter zacht laten worden en er de suiker onder roeren tot het luchtig is. Voeg een voor een de eieren erbij en alles goed door elkaar kloppen.
Voeg bij de zelfrijzende bloem het bakpoeder, snuifje zout en het volkoren meel, meng goed en giet het botermengsel erbij en dan goed dooreen roeren of kloppen of mixen. (Omdat mijn mixer kapot is en het deeg in dit stadium nogal stug is doe ik het met een vork.) Als de bananen nog niet geplet zijn, doe je dat nu en voeg dat bij het deeg, ook de vanille en de noten of de bosbessen. Goed mengen.

Deeg in de ingevette bakvorm, in de voorverwarmde (180 gr) schuiven en bakken. Naargelang de oven, 50 - 60 minuten. (Controleer al eens na 50 min. door een ijzeren of houten pin door het midden te prikken, als er niets blijft aankleven is het klaar, als er wat deeg blijft hangen, geef je de cake nog een extra 5 min. en probeer het daarna nog eens.) Na het bakken laat je de bakvorm een tiental minuutjes afkoelen en haal je pas dan de cake eruit.